martes, 20 de abril de 2021

¿QUIEN SOS EN REALIDAD?

Hace unas semanas comencé a observar a mis viejos, de una forma más objetiva, buscando respuestas. Usando al otro como espejo, en la monstruosa necesidad de encontrarme a mi misma. De hecho vi una conferencia llamada " Ama a tus padres para liberarte de ellos". Lo que más me quedó fue la idea de deshacernos por un momento de la etiqueta "mamá" y "papá" que nos trae TANTA CARGA emocional y preguntarme cuál es la relación que construí con esos SERES HUMANOS. 
Es menester tener en claro lo siguiente: La mayoría de los padres, son personas con miedos, conflictos emocionales desde ligeros hasta muy fuertes, no saben ‘amarnos’ de la forma en que necesitamos ser amados. Son personas rotas que plantaron en nosotros estos dolores, traumas y patrones de forma INCONSCIENTE. 

Observándolos, logré ver sus heridas más profundas. Quizás no todas pero si las que me fueron espejo. Vi en ellos dos grandes heridas que marcaron en lo más profundo de mi persona. Entonces, si lo que más determinó mi personalidad, si todo lo que no me deja ser y sentir son dolores ajenos, cargas que no tienen nada que ver con MI historia, MIS dolores, MIS significados, al liberarme de ello, entonces:

¿Quién soy? 

Consulté sobre esto en terapia y me fue explicado que si bien estas actitudes vienen de ellos, la carga de culpa y reclamo no caería absolutamente en ellos, ya que fui yo quien eligió (allá y entonces) absorber lo que absorbí en particular de ellos. Esto explica por qué mis otras dos hermanas, que fueron criadas por las mismas personas, tienen sus propias particularidades, defectos y traumas, al margen de aquellas marcas compartidas, cada una tiene su forma de percibir el mundo

domingo, 11 de abril de 2021

VOLVÉ

Volve a lo que te hace bien

Volve a lo que te gusta

Volver al disfrute

Volver para recordar 

que yo sabía disfrutar 

Que si lo hice, lo puedo volver a recrear

Siempre me supe levantar

Volver para ver que pude.


Yo puedo. 

Ojala me creyese más esas palabras. 

Por eso escribo esto 

porque de noche me ilumino, de dia me apago. 

Me apago y me olvido de cómo veo el mundo de madrugada, cuando la inmediatez del mundo no  presiona. 

Me tranquilizo, pienso con claridad. 


Deseo tener este texto presente para cada vez que me pierda 

cada vez que se me apaguen los faroles que guían el sendero.

Que este texto sea linterna que ilumine mi torpe andar. 

De tanto en cuanto me pierdo en la vida como un niño en un supermercado

te asumís perdido para siempre, sin retorno. Desesperación, llanto

Pum, catástrofe

Que en realidad es proceso y no final

Nunca es final. 


Escribi Valen, volve a la música: Conectate los auris en la compu, escucha flema y flashala con el ricky, escucha gatillazo; cantá que se nota bocha que te hace falta, cada vez que lo haces se te afloja el pecho; replica tus obras, que están re buenas, te encantan; limpia tus espacios, cociná, comé rico, sentite bien.


Permitite sentirte bien. 

Felicitate más. 

Recordá que los pequeños detalles son los que le dan sabor a la vida. 

Todo esto te lo digo, porque sé que después te olvidas. 



miércoles, 7 de abril de 2021

Welcome Back

 Me siento bastante incómoda

incomoda con mi propio sentir

descolocada, desconocido

Viejo conocido de hecho, del que me desacostumbré. 

Es bastante traumático el proceso de volver a encontrarte con tu viejo papeleo pendiente

papeleo que metiste abajo de una alfombra los últimos dos años. 

Es inevitable pensar en querer dejar de sentirlo otra vez, en que quizás debí apreciar mas el tiempo que no lo sentí. No hay escape, no quiero escape por mucho que ahora mismo todo mi ser se oponga a ello. 

Escapar no me sirve, ya intente tapar, y les aseguro que la mierda de alguna forma u otra  logra brotar. 

La angustia está creciente, la idea de que el único camino a mejorar es romper con miedos que me superan muchísimo, me presiona. Me presiona porque me hacen sentir chiquitita. Internamente largué todo, sali corriendo y me escondi abajo de la cama, con 0 disposición a salir de ahí. Aquí y ahora, me siento así. 

Supongo que habrá que darme tiempo. 

Supongo que antes que tiempo, necesito brindarme empatía. 

Me estoy forzando, a llegar a ser alguien que no me da la fuerza (hoy por hoy) ser. 

Brindarme el abrazo que nunca le di a esa Valen. Valen niña. Valen eternamente forzada a hacer cosas que no quería hacer. Valen que no tenia voz ni voto. Valen con pánicos y angustias jamás consideradas ni atendidas. Forzada. Forzada a adaptarme a un mundo que internamente me negué muy fuerte, dia a dia, segundo a segundo, a vivir. 

El mundo me daba demasiada angustia, de esa que se queda pegada al pecho. El mundo me hacia llorar, a ver si algo cambiaba. Nada cambiaba, aunque lograra safarme un dia, el siguiente me esperaba firme, constante. La eterna sensación de no poder librarme del mañana, jamás pudiendo disfrutar así, el presente. El presente se convirtió en una eterna cuenta regresiva. 

Contando cada segundo. Cada segundo que pasaba significaba estar cada vez más cerca de lo inevitable. Quizás ahí comenzó mi obsesión con el después, cuando empecé jardín. En lugar de contar cada segundo de disfrute, de escape, alegrarme por haberme salido con la mía. De hecho siento que no disfrutaba dichos triunfos de ganar el tire y afloje, ya que no era un querer o un capricho, era una NECESIDAD. Me sentía condenada, desde el primer dia de clases, por los siguientes 14 años siguientes a concurrir a diario a una institución que me destrozaba emocionalmente. 

Lei que la única causa de nuestro sufrimiento es aquello que no somos capaces de aceptar. 

Hoy me sentí negada a hacerme cargo de esta valen. La real, la que fue silenciada, vetada, censurada. De esta humanidad en ruinas que se escondía detrás de un cóctel de 5 pastillas. 

Perdón a esa Valen, por haber elegido callarla. Ni yo misma fui capaz de atender el reclamo de esa niña que me vi forzada a dejar atrás para ser funcional a un trabajo, a una carrera. El dolor me tapó y yo lo tapé a él. Hoy me reencuentro con quien soy en realidad. Hoy recordé quién fui. 

Hoy recordé mi dolor. Qué importante que la psiquiatría y las farmacéuticas nos devuelva nuestros dolores, porque al fin y al cabo, son nuestra propia voz. 

Hoy me abrazo, hoy te abrazo Valen de 5 años. No llores más, ya pasó. No tenés que volver a hacer nunca mas algo que no quieras hacer. Ya pasó. Estoy acá, 16 años en el futuro para hacer lo que nadie hizo: escucharte. 




Humo

 Fumar para meter algo en el hueco del pecho  llenar el dolor del hueco,  llenarse de humo ocupa espacio y eso de alguna forma trae un segun...

Powerpuff Girls Phone